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Inteligência Emocional

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Inteligência Emocional

Nesse curso você vai entender como medir sua inteligência emocional e gerenciamento de estresse, avaliar suas relações interpessoais e como avaliar tomada de decisão.

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Conteúdo do Curso

6 sections • 6 lectures • 00h 56m total length
Inteligência emocional o que é?

Entenda o que é inteligência Emocional!

Aprenda como medir a sua inteligência emocional e equilibre-se!

 16:01min
Como avaliar autopercepção

Autopercepção aborda como você se vê em três escalas: autoestima, autorealização e consciência emocional. 

 8:08min
Como avaliar autoexpressão

Autoexpressão aborda a forma como eu me mostro para os outros em três escalas: expressão emocional, assertividade e independência. 

 11:53min
Como avaliar relações interpessoais

Relações Interpessoais aborda como você interage com as pessoas e como mantêm relações satisfatórias. 

 9:08min
Como avaliar tomada de decisão

Tomada de decisões aborda o como você faz uso das emoções para o processo de decisão em três escalas: solução de problemas, teste de realidade e controle dos impulsos. 

 6:58min
Como avaliar gerenciamento de estresse

Gerenciamento de estresse aborda como lidamos com cenários de imprevisibilidade e mudança através das três escalas: flexibilidade, tolerância ao estresse e otimismo. 

 6:55min

Pré-requisitos

  • Ter uma boa conexão com a internet, Curso ministrado em Português, Disposição para aprender.

Descrição

Entenda o que é inteligência Emocional!

Meça a sua!

Equilibre-se!

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Sobre o instrutor

instructor
Emerson Dias
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